過換気症候群（hyperventilation syndrome）
原因・病態
精神的不安やストレスにより換気量が多くなり、ガス交換がうまくいかずに体がアルカリ性に傾く状態。
主な症状
- 呼吸困難
- 胸部圧迫感
- 動悸
- めまい
- 手足のしびれ
- 脱力感
- テタニー（手足のしびれ・筋肉のけいれん・硬直）
- 失神
治療
- 不安の除去
- 呼吸をゆっくり、腹式で行うように説明
- 緊張・不安が増強する状況を避けるように指導
- 抗不安薬の使用
※ペーパーバック（紙袋などを口に当てて、吐いた息を再び吸わせる方法）はかつて有効な手段として用いられていたが、低酸素血症をきたす危険性があるため、推奨されない。
関連図
