資格で広がるキャリア

黒板に「本当に必要な資格の見極め方」と書かれた画像
📚 また資格の勉強?もう疲れちゃった…そんなあなたへ

「今度は何の資格を取ろうかな…」スマホを見ながら、また新しい通信講座の広告をタップしている自分に気づいて、ふと疲れを感じたことはありませんか? ...

学びと習慣術

黒板に「不安を安心に変える 脳科学的学習法」と書かれた画像
「また三日坊主になったらどうしよう…」そんなあなたへ

朝のコーヒータイム、ふとスマホで資格情報を見ていて「これ、取ってみたいな」と思ったこと、ありませんか?

でも次の瞬間には「今さら勉強なんて…」「も ...

自分を整える脳と心理学

黒板に「本音を言えない心理と 5つの解決法」と書かれた画像
🤔 いつも「大丈夫です」って言ってしまうあなたへ

「今日もまた『大丈夫です』って言ってしまった…」 「本当は辛いのに、なんで素直に言えないんだろう?」

そんな風に自分を責めていませんか?

自分を整える脳と心理学

黒板に『心が軽くなる セルフコンパッション』と書かれた画像
🌸 また自分を責めてしまった…そんなあなたへ

「また今日も勉強できなかった…私ってダメな人間」 「資格試験の勉強が続かない。こんな意志の弱い自分が情けない」 「同僚はみんな頑張ってるのに、私だけ取り残されてる」

学びと習慣術

黒板に「『やってみよう』に変える 心の整理術」と書かれた画像
今夜もまた「できなかった自分」を責めていませんか?

「あの資格の勉強、今日もやれなかった…😅」

夜、布団の中でスマホを見ながらこんなふうに自分を責めていませんか?

朝は「今日こそは3時間勉強するぞ ...

自分を整える脳と心理学

黒板に「ストレスに強くなる思考習慣の作り方」と書いてある画像
🌟 毎日イライラ…あなたもそんな「考えすぎる自分」に疲れていませんか?

「また今日もクヨクヨしちゃった…」 「なんで私ばっかりこんなにストレス溜まるの?」 「もっと気楽に生きられたらいいのに ...

自己探求とライフデザイン

黒板に『心理学で育てる 自分軸の作り方』と書かれ、HSP気質や実体験に基づくアプローチと説明された画像
🌟 みんなに合わせすぎて、自分がわからなくなっていませんか?

「また今日も人に合わせて疲れた…」「自分の本当の気持ちがわからない」

朝の職場で同僚に「おはよう」と言われて、本当は体調が悪いのに「元気です!」と ...

資格で広がるキャリア

黒板に「看護師・保育士資格で始める 新しい働き方」と書かれた画像
🌟「資格を取ったのに、なんだかモヤモヤしてる…」そんなあなたへ

「せっかく頑張って看護師や保育士の資格を取ったのに、結局病院や保育園でしか使えないのかな…」

そんな風に思っていませんか?私も看護師として働き始 ...

自分を整える脳と心理学

黒板に「涙は恥じゃない!脳科学で解決」と書かれた画像
なんで私だけこんなに泣いちゃうの?実習のつらさ、わかります

実習先で指導者さんに注意されるたび、涙がポロポロ…。周りのみんなはしっかりしてるのに、なんで私だけ?

「患者さんへの声かけが足りない」「手技が雑」「もっと勉強して来 ...

発達と教育

黒板に「学校疲れには理由あり!」と書かれた画像
🏠 学校疲れ、うちの子だけ?

「学校から帰ってくると、ぐったりしてソファから動かない…」 「宿題どころか、夕飯も食べるのがやっと」 「他の子は元気なのに、うちの子だけなんで?」

こんな風にお悩みのお母さん、お ...