【体験談】複数資格を取りすぎて疲れてしまった私が学んだ「本当に必要な資格の見極め方」

「今度は何の資格を取ろうかな…」スマホを見ながら、また新しい通信講座の広告をタップしている自分に気づいて、ふと疲れを感じたことはありませんか? ...
学び直しが怖い理由と克服法|30代からでも遅くない!看護師が教える最初の一歩の踏み出し方

朝のコーヒータイム、ふとスマホで資格情報を見ていて「これ、取ってみたいな」と思ったこと、ありませんか?
でも次の瞬間には「今さら勉強なんて…」「も ...
感情を隠してしまう心理とは?本音を言えない自分から抜け出す5つの方法

「今日もまた『大丈夫です』って言ってしまった…」 「本当は辛いのに、なんで素直に言えないんだろう?」
そんな風に自分を責めていませんか?
自分に優しくできない人必見!セルフコンパッションで心が軽くなる5つの方法

「また今日も勉強できなかった…私ってダメな人間」 「資格試験の勉強が続かない。こんな意志の弱い自分が情けない」 「同僚はみんな頑張ってるのに、私だけ取り残されてる」
「やらなきゃ」のストレスを軽くする心の整理術|勉強が続かない人の脳科学的解決法

「あの資格の勉強、今日もやれなかった…😅」
夜、布団の中でスマホを見ながらこんなふうに自分を責めていませんか?
朝は「今日こそは3時間勉強するぞ ...
【心理学×脳科学】ストレスに強くなる思考習慣の作り方|看護師が教える実践的メンタル強化法

「また今日もクヨクヨしちゃった…」 「なんで私ばっかりこんなにストレス溜まるの?」 「もっと気楽に生きられたらいいのに ...
【2025年最新】自分軸の作り方|他人に振り回されない心の育て方を心理学で解説

「また今日も人に合わせて疲れた…」「自分の本当の気持ちがわからない」
朝の職場で同僚に「おはよう」と言われて、本当は体調が悪いのに「元気です!」と ...
看護師・保育士資格を活かした副業・転職術|意外な活用法10選で新しい働き方を見つけよう

「せっかく頑張って看護師や保育士の資格を取ったのに、結局病院や保育園でしか使えないのかな…」
そんな風に思っていませんか?私も看護師として働き始 ...
【実習で毎日泣いてる…】看護学生の涙は恥じゃない!脳科学で解決する5つの方法

実習先で指導者さんに注意されるたび、涙がポロポロ…。周りのみんなはしっかりしてるのに、なんで私だけ?
「患者さんへの声かけが足りない」「手技が雑」「もっと勉強して来 ...
学校に行くと疲れ果てる子の特徴とは?親ができるサポート法を専門家が解説

「学校から帰ってくると、ぐったりしてソファから動かない…」 「宿題どころか、夕飯も食べるのがやっと」 「他の子は元気なのに、うちの子だけなんで?」
こんな風にお悩みのお母さん、お ...