境界性パーソナリティ障害の治療は効果ある?看護師が解説する最新研究と自分でできる対策

「気分の波が激しくてつらい…」「人間関係でいつも悩む…」そんな経験ありませんか?実は私も看護師として働く中で、同じように悩む患者さんと多く出会ってきました。この記事では、境界性パーソナリティ障害(BPD)の治療効果について、最新研究を ...
子どもの自傷行為、どう支える?家族の関わりがカギ!看護師が語る実践アドバイス

「うちの子、最近リストカットの跡を見つけて…どうすれば?」「学校で友達が自傷しているらしい」――そんな悩み、ありませんか?私も看護師として働く中で、自傷行為に悩む患者さんやその家族と接し、「どう支えるのが正解?」と夜勤中に考え込んだこ ...
陰謀論にハマる心理の正体!「心の満たされなさ」と陰謀論信念の関係をやさしく解説

「なぜかネットの怪しい話が気になる」「孤独なときほど陰謀論に引き込まれそうになる」
そんな経験、ありませんか?
実は心の“満たされなさ”が陰謀論信念を強めることが、3年追跡の大規模研究で明 ...
匿名採用で多様性は増える?看護師が解説する「無意識バイアス」と本当の公平採用

「履歴書を匿名にしたのに、なぜか職場の雰囲気が変わらない…」
「多様性を推進したいのに、なぜか同じような人ばかりが採用される…」
こんな悩み、ありませんか?
実は、匿名採用だけでは ...
抗菌薬の覚え方|語呂合わせ&イラストで一発暗記!

「抗菌薬ってカタカナばかりで、どれがどれだか覚えられない!」
「作用機序や適応まで覚えるのは無理ゲー…」
そんな悩み、医療系の勉強をしていると誰もが一度はぶつかりますよね。 ...
似た者笑顔効果とは?看護師が解説する「笑顔認識の科学」とバイアス克服法

「患者さんの笑顔に気づけず、コミュニケーションがうまくいかない…」
看護現場でこんな経験、ありませんか?最新研究で、自分と似た人種・性別の笑顔を最大38%早く認識できる「似た者笑顔効果」 ...
カミングアウトは「見せる」だけじゃない!LGBTQ+が選ぶ自分らしさを守る戦略的カミングアウト術

「職場でカミングアウトすべきか迷う」「家族や友人には本当の自分を知ってほしいけど、不安も大きい」
LGBTQ+のカミングアウトは、人生の大きな選択。「見せる」「隠す」どちらも大切な ...
性格は年齢とともに変わる!看護師が解説する「人生100年時代の心の成長曲線」

「10代の頃は親に反抗ばかりしてたのに、今は冷静に話せる」
「年を重ねるほど頑固になった気がする…」
こんな経験、ありませんか?最新研究で性格が年齢とともに変化する「成熟の原則」が実 ...
美しさは“育てる”もの?看護師が解説!「ビューティー成長マインドセット」と人生を変える挑戦力

「美しさは生まれつき決まる」と思っていませんか?
でも、“美しさは努力で変えられる”と信じる人ほど、人生のいろんな場面でチャレンジ精神が高い――そんな驚きの研究結果が発表さ ...
2025年「共感力」の新常識|看護師が教えるAI時代に勝つ人間関係術

ポイント2:共感には「感情を分かち合う」「相手の立場に立つ」「思いやりを持つ」など複数の側面があり、そ ...