看護・医療の知識

黒板に「心に寄り添う会話術 バリデーション療法」と書かれた画像
💭 「また同じことを聞かれて…」そんな時ありませんか?

「お母さん、今日は何日?」「私の名前覚えてる?」

認知症のご家族との会話で、ついつい事実確認をしてしまうことってありませんか?

私も看護師と ...

発達と教育

黒板に「小さな一歩を支える 心の基地作り」と書かれた画像
💭「学校に行きなさい」が逆効果?不登校の親が陥りがちな悩み

「もう朝の『学校は?』が辛くて…」

先日、保護者面談でお母さんがそう呟かれました。中学2年生の息子さんが不登校になって半年。毎朝声をかけるたび、お子 ...

学びと習慣術

黒板に「香りで記憶力2倍アップ!プルースト効果勉強法」と書かれた画像
🌸 その香り、思い出と一緒に蘇りませんか?

「あ、この匂い知ってる…!」

コーヒーショップで感じるあの香ばしい匂いで、学生時代の図書館での勉強風景がパッと浮かんだことはありませんか?

実は私、看護 ...

学びと習慣術

黒板に「左手文字練習で 右脳活性化!」と書かれた画像
📝 「いつもの勉強方法に飽きた…」そんなあなたに朗報です

「また同じテキストを眺めている…」「覚えたはずなのに、なんか頭に入ってこない」

そんな経験、ありませんか?私も看護師国家試験の勉強中、毎日同じデスクで ...

発達と教育

黒板に「禁止より効果的な 代替活動メソッド」と書かれた画像
🎮「またゲームばっかり…」その悩み、よく分かります

📊 こんなお悩みありませんか?

子どもがゲームを何時間もやめられない
「ゲームやめなさい!」と言っても逆効果
スマホゲーム・オ ...

人間関係・メンタルケア

黒板に「心の距離感を上手に調整する方法」と書かれた画像
😔 「また言われちゃった…」そのモヤモヤ、あなただけじゃありません

「最近、資格の勉強頑張ってるんだ」と話したら、「えー、その程度?私なんて働きながらでも余裕だったけど?」

「転職考えてるんだよね ...

人間関係・メンタルケア

黒板に「人間関係リセット術 心を軽くする5つの方法」と書かれた画像
🌸 気を使いすぎて疲れちゃった…そんなあなたへ

「今日も上司の顔色を気にして疲れた…」 「友達からのLINE、何て返そう?考えすぎて眠れない」 「断れなくて、また余計な仕事を引き受けちゃった」

こんな毎日を送 ...

看護・医療の知識

黒板に「看護師が教える」と書かれた画像
😣 そのひと言、実は患者さんを困らせてるかも?

「痛みを1から10で教えてください」

看護師なら毎日のように使うこの質問。でも、患者さんが「うーん…」って困った顔をすること、ありませんか? ...

発達と教育

黒板に「その子らしい社会性の育て方」と書かれた画像
👶 「うちの子、人見知りが激しくて心配…」そんなママの悩みに寄り添います

「公園に行っても、いつもママの後ろに隠れちゃって…」 「お友だちが話しかけてくれても、もじもじして返事ができない」 「保育園の先生から『もう少し積 ...

人間関係・メンタルケア

黒板に「心理学で解決!大人の境界線の作り方」と書かれた画像
📱 また親からLINE…「疲れた」と感じるあなたへ

「また親からLINEが10件も来てる…😰」 スマホの通知を見るたびに、心がズーンと重くなっていませんか?

💭 よくある親の過 ...