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「この仕事、意味あるのかな？」と感じたときに知ってほしい心の仕組みとリーダーの関わり方

2025年7月25日

「頑張ってるのに、なんだか空回りしてる気がする…」「この仕事、本当に意味あるの？」そんな思いに疲れてしまっていませんか？この記事では、最新の研究をもとに「仕事の意味づけ」と「創造力」の関係について、専門職の視点からやさしく解説します。

💭「この仕事、意味あるの？」そんな気持ちになったことありませんか？

毎日忙しく働いているのに、ふとした瞬間に「私、なんのためにやってるんだろう…」と感じたこと、ありませんか？
看護師として夜勤明けに空が白んでいくのを見ながら、私自身もそう感じたことがあります。

患者さんのケアも書類も山積み。がんばっても「ありがとう」と言ってもらえるとは限らない。そんな中で、仕事の意味を見失いかけるとき、人はとても疲れてしまうんです。

研究で、「仕事に意味を感じること」が、創造的な行動＝イノベーションにつながることがわかっています。
特に「変革型リーダー」と呼ばれる上司の関わり方が、部下の“意味づけ”を後押しし、そこから新しい発想や挑戦が生まれていくことが示されています。

「変革型リーダーシップ（Transformational Leadership: TL）」なんだか難しそうに聞こえますが、簡単に言うと「私たちをグイグイ引っ張るのではなく、私たちの心に寄り添い、秘めたる可能性を引き出してくれるリーダー像」のこと。

例えば、あなたの頑張りを具体的に褒めてくれたり、「もっとこうしてみない？」と新しい挑戦をそっと後押ししてくれたりする人、周りにいませんか？彼らは、私たちが「自分の仕事には、こんな素晴らしい意味があるんだ！」と気づかせてくれる魔法のような存在なんです。

「意味のある仕事」って、決して大きな志を掲げているような仕事だけじゃありません。
たとえば、保育園で子どもが初めて「ありがとう」って言ってくれたとき。
訪問看護で、一人暮らしの高齢者が「来てくれて安心した」と笑顔を見せてくれたとき。

こうした瞬間に、「ああ、この仕事をしててよかったな」と思えた経験、ありませんか？
それが、あなたにとっての“意味のある仕事”なんです。

脳科学・心理学的には、「意味づけ」が脳の“報酬系”を刺激し、やる気や幸福感に直結することが分かっています。

「意味のある仕事だ」と感じると、人は自然と「もっと良くできないかな？」「工夫してみたいな」という気持ちが湧いてきます。
これは創造的行動（イノベーション）の土台になるんです。

病棟で忙しい日々が続く中、「この手間、本当に必要なの？」と思う場面がありました。けれど、先輩が「その一手間が、患者さんの不安を減らすのよ」と教えてくれて、視点が変わったんです。
それ以来、私は「一手間」の意味を考えながら仕事をするようになり、業務改善のアイデアも自然に出てくるようになりました。

研究では、「変革型リーダー」が部下に仕事の“意味”を感じさせる存在として大きく関係していました。
以下のような特徴があります：

そういう関わりがあると、働く人は「自分の仕事に意味がある」と思えるようになり、そこから新しいアイデアや工夫が生まれやすくなるのです。

私は、「誰かの心が少しでも軽くなるように」という想いで、今こうして記事を書いています。
その意味があるから、伝えたいことが次々と浮かんでくるんです。

🌟一番大事なこと：
あなたの仕事には、きっと誰かを支える力がある。
もし今つらさを感じていたとしても、「意味を見つける力」は、あなたの中にちゃんとあります。

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