ヒトとく

心のトレーニングで人生が変わるって本当？

「試合前になると緊張して頭が真っ白」「練習ではできるのに本番でミスばかり…」
スポーツだけじゃなく、受験や仕事のプレゼン、看護師の現場でも“ここ一番”で力を発揮したいのに、なぜか思うよう ...

あなたの「ちょっとした不調」は危険サインかも？

「事故や暴力の後、理由もなく体が震える」「頭痛やめまいが続く…これってPTSD？」
トラウマ体験後の心と体の不調に悩む人は多いものの、適切なサポートを受けられないケースが少なくあり ...

やめたいのにやめられない…ギャンブル依存の正体とは？

「もうやめたいのに、ついまたパチンコや競馬に手が伸びてしまう」「自分は意志が弱いだけなの？」
こんな悩みを抱える方は少なくありません。
でも実は、ギャンブル依存は“脳 ...

幻覚は“特別なこと”じゃない？あなたも経験しているかも

「幻覚」と聞くと、「それは統合失調症など重い精神疾患の人だけが体験するもの」と思い込んでいませんか？
実は、「頭の中で声が聞こえた」「寝る前に不思議な光が見えた」など、日常 ...

白血病の子どもを支える家族が感じる「心の揺れ」と向き合う

「子どもが白血病と診断されてから、毎日が不安で押しつぶされそう」「治療費や将来のことが心配で夜も眠れない」「自分が倒れたらどうなるのか…」。白血病患児を支える家族の多くが、こうし ...

親の病気をどう説明する？悩む家族に寄り添うヒント

「親が双極性障害だと、子どもにどう説明したらいいの？」
「話したことで子どもがショックを受けないか心配…」
こんな悩みを抱えているご家庭、多いのではないでしょうか。

精神科病棟で「痛み」に苦しむ患者をどう支える？

「統合失調症の患者さんが末期がんで苦しんでる…どう対応すれば？」
精神科病棟で働く看護師から、こんな悲痛な声が届いています。
この記事では、最新調査で明らかになった「精神科 ...

カジノで「困った」とき、頼れるのは誰？

「ギャンブル、ちょっとやりすぎてるかも…」
そう思ったとき、カジノに相談できる場所があるって知ってました？
実は多くのカジノは、法律で「責任あるギャンブル（RG）」の支援を義務付け ...

マラリア原虫にも“性別の違い”があった！

「マラリアって、ただの小さな寄生虫でしょ？」
「オスとメスの違いなんて、そんなにあるの？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？実は、マラリア原虫のオスとメスは、細胞の中身レベ ...

治療待ちの“空白期間”を親子の成長タイムに変える

「子どもの摂食障害、治療まで何もできず不安…」
「親として、今できることは本当にないの？」
こんな悩み、ありませんか？私も看護師として、親御さんから「順番待ちの間に子ども ...