【資格勉強のコツ】同じ参考書7回読みで記憶に定着!脳科学が証明する反復学習法

📚 参考書を1回読んで終わり…そんな経験ありませんか?
「今度こそ看護師資格を取るぞ!」と意気込んで参考書を買ったけど、1回読んだきりで本棚に眠っている…そんな経験、ありませんか?
私 ...
朝型・夜型診断と効率UP術【時計遺伝子で分かる最適な勉強時間】

🌅 「また朝活に挫折した…」そんなあなたに伝えたいこと
「今度こそ朝活で資格勉強を頑張ろう!」と決意したものの、アラームを止めて二度寝してしまった経験、ありませんか?
「早起きは三文の徳って言うし ...
忙しい社会人のスキマ時間勉強法完全ガイド【2025年版】

📱「勉強時間がない…」その悩み、実はチャンスです!
「資格を取りたいけど、勉強する時間なんて全然ない…」 「仕事が忙しすぎて、気づいたら一日終わってる💦」
こんな風に思 ...
【記憶力3倍UP!】お風呂で暗記する「入浴学習法」が効果抜群な理由

🛁 毎日のお風呂が暗記タイムに!勉強が続かないあなたへ
「今日こそ単語覚えよう!」と机に向かったけれど、気づいたらスマホでSNSチェック…なんて経験、ありませんか?
私も看護師として働きながら認定 ...
【脳科学で解決】目標達成率80%!挫折しないプランニング法|資格取得・勉強が続く秘訣

🤔 また今月も計画が真っ白…そんなあなたへ
「今度こそ絶対にがんばる!」と手帳に書いた目標。でも気がつくと、ToDoリストは未完了だらけ、勉強時間は0分のまま…。
「やっぱり私って意志が弱いのかな?」 ...
30代の記憶力低下は本当?看護師が教える科学的な記憶力アップ術

「あれ、さっき何しようと思ったっけ?」「昨日の会議の内容、全然思い出せない…」
こんな経験、最近増えていませんか?📱
実は私も30代に入った頃、患者さんのお薬の種類を覚えるのに以前より時間がかかるようになって ...