資格で広がるキャリア

黒板に「本当に必要な資格の見極め方」と書かれた画像
📚 また資格の勉強?もう疲れちゃった…そんなあなたへ

「今度は何の資格を取ろうかな…」スマホを見ながら、また新しい通信講座の広告をタップしている自分に気づいて、ふと疲れを感じたことはありませんか? ...

学びと習慣術

黒板に「不安を安心に変える 脳科学的学習法」と書かれた画像
「また三日坊主になったらどうしよう…」そんなあなたへ

朝のコーヒータイム、ふとスマホで資格情報を見ていて「これ、取ってみたいな」と思ったこと、ありませんか?

でも次の瞬間には「今さら勉強なんて…」「も ...

学びと習慣術

黒板に「『やってみよう』に変える 心の整理術」と書かれた画像
今夜もまた「できなかった自分」を責めていませんか?

「あの資格の勉強、今日もやれなかった…😅」

夜、布団の中でスマホを見ながらこんなふうに自分を責めていませんか?

朝は「今日こそは3時間勉強するぞ ...

学びと習慣術

黒板に「脳科学で見つける あなただけの集中法」と書かれた画像
💭「あれ?私だけ?」ポモドーロがうまくいかない人のリアルな悩み

「25分集中して5分休憩するだけなのに、なんでこんなに難しいの?」

📱スマホを見てしまったり、時計ばかり気になったり… ...

看護・医療の知識

黒板に「脳がラクになる 暗記の新常識」と書かれた画像
あるある!医療用語に頭を抱える毎日…

「循環器系」「消化器系」「神経系」…📚

資格取得のために医療用語を覚えようと参考書を開いても、カタカナや漢字ばかりでまるで暗号みたい。一度読んだは ...

学びと習慣術

黒板に「脳科学で分かった 忘れない目標設定」と書かれた画像
💭 「また目標を忘れちゃった…」そんなあなたは決してダメじゃない!

「今年こそ資格を取るぞ!」

そう意気込んで手帳にキレイに書いた目標。でも気がつくと、忙しい毎日に追われて「あれ?今月の目標って何だっけ?」な ...

自分を整える脳と心理学

黒板に「脳科学で変わる 自分に優しくなる習慣」と書かれた画像
📝 毎日「ダメな自分」を責めていませんか?

朝、目覚ましが鳴って「また寝坊した…今のままじゃだめ」 勉強を始めようとして「まだこんなペース…今のままじゃだめ」 同僚の話を聞いて「みんなより劣ってる…今のままじゃだめ」

学びと習慣術

黒板に「勉強し始めると」と書かれた画像
なぜか勉強に手がつかない…そんな自分にもう疲れていませんか?

「今日こそは絶対に勉強する!」と意気込んで机に向かったのに、テキストを開いた瞬間にフリーズしてしまう…。気がつくとスマホをいじっていたり、掃除を始めていたり。「また今日もでき ...

学びと習慣術

黒板に「脳科学で解決!やる気復活の新習慣」と書かれた画像
📚 今日もまた勉強が手につかない…そんなあなたへ

「今日こそは絶対に勉強するぞ!」と意気込んで机に向かったのに、気がついたらスマホでYouTubeを見てる…。参考書のページをめくった瞬間、頭の中で「うわぁ、面倒くさい」と ...

学びと習慣術

黒板に「焦りを集中力に変える 脳科学勉強法」と書かれた画像
カレンダーを見るたび胃がキリッ…そんなあなたへ

「えっ、もう1ヶ月しかない…!?」

カレンダーを見て、思わず時が止まったような感覚になったこと、ありませんか?

私も看護師として働きながら、保育士や心理カウンセラー ...