学びと習慣術

黒板に「目標達成率80% 脳科学プランニング法」と書かれた画像
🤔 また今月も計画が真っ白…そんなあなたへ

「今度こそ絶対にがんばる!」と手帳に書いた目標。でも気がつくと、ToDoリストは未完了だらけ、勉強時間は0分のまま…。

「やっぱり私って意志が弱いのかな?」 ...

学びと習慣術

黒板に「科学で証明! 記憶力は何歳からでもアップできる」と書かれた画像
「あれ、さっき何しようと思ったっけ?」「昨日の会議の内容、全然思い出せない…」

こんな経験、最近増えていませんか?📱

実は私も30代に入った頃、患者さんのお薬の種類を覚えるのに以前より時間がかかるようになって ...