ヒトとく

「また三日坊主になったらどうしよう…」そんなあなたへ

朝のコーヒータイム、ふとスマホで資格情報を見ていて「これ、取ってみたいな」と思ったこと、ありませんか？

でも次の瞬間には「今さら勉強なんて…」「も ...

🤔 いつも「大丈夫です」って言ってしまうあなたへ

「今日もまた『大丈夫です』って言ってしまった…」 「本当は辛いのに、なんで素直に言えないんだろう？」

そんな風に自分を責めていませんか？

🌸 また自分を責めてしまった…そんなあなたへ

「また今日も勉強できなかった…私ってダメな人間」 「資格試験の勉強が続かない。こんな意志の弱い自分が情けない」 「同僚はみんな頑張ってるのに、私だけ取り残されてる」

今夜もまた「できなかった自分」を責めていませんか？

「あの資格の勉強、今日もやれなかった…😅」

夜、布団の中でスマホを見ながらこんなふうに自分を責めていませんか？

朝は「今日こそは3時間勉強するぞ ...

🌟 毎日イライラ…あなたもそんな「考えすぎる自分」に疲れていませんか？

「また今日もクヨクヨしちゃった…」 「なんで私ばっかりこんなにストレス溜まるの？」 「もっと気楽に生きられたらいいのに ...

🌟 みんなに合わせすぎて、自分がわからなくなっていませんか？

「また今日も人に合わせて疲れた…」「自分の本当の気持ちがわからない」

朝の職場で同僚に「おはよう」と言われて、本当は体調が悪いのに「元気です！」と ...

🌟「資格を取ったのに、なんだかモヤモヤしてる…」そんなあなたへ

「せっかく頑張って看護師や保育士の資格を取ったのに、結局病院や保育園でしか使えないのかな…」

そんな風に思っていませんか？私も看護師として働き始 ...

なんで私だけこんなに泣いちゃうの？実習のつらさ、わかります

実習先で指導者さんに注意されるたび、涙がポロポロ…。周りのみんなはしっかりしてるのに、なんで私だけ？

「患者さんへの声かけが足りない」「手技が雑」「もっと勉強して来 ...

🏠 学校疲れ、うちの子だけ？

「学校から帰ってくると、ぐったりしてソファから動かない…」 「宿題どころか、夕飯も食べるのがやっと」 「他の子は元気なのに、うちの子だけなんで？」

こんな風にお悩みのお母さん、お ...

💤 あなたも経験ありませんか？こんな眠れない夜

「今日は本当に疲れた…早く寝よう」

そう思ってベッドに潜り込んだのに、頭の中では今日の出来事がエンドレス再生。明日の会議のこと、上司に言われた一言、「あの時こう ...