自分を整える脳と心理学

　慢性的な病気を抱えていると、毎日の生活がつらく感じることがありますよね。特に女性の方は、「同じ病気でも男性よりしんどい」と感じることはありませんか？

この記事では、男女で慢性疾患が生活の質（QOL）に与える影響がどう違う ...

みなさんは、コロナ禍で働く看護師さんたちがどれほど大きなストレスと向き合っていたか、ご存じでしょうか？
この記事では、「看護師の精神的苦痛」に焦点を当て、その背景や原因、そして今できるサポートについて、最新の研究をもとにわかり ...

「試合前になると緊張して実力が出せない」「チームの雰囲気がバラバラで勝てない」「気持ちが落ち込むと、なぜかミスが増える」――スポーツや部活、受験や仕事で、こんな経験ありませんか？

　この記事では、「スポーツ心理学のテクニッ ...

　この記事では、「自己制御（セルフコントロール）」と「自己愛（ナルシシズム）」の関係について、最新の心理学研究をもとに、日常やドラマのようなシーンを交えながら分かりやすく解説します。

　「つい感情に流されて後悔した」「自分 ...

　この記事では、精神医学の「主流モデル」がアメリカとイギリスでどう変わってきたのか、学術誌の分析から分かった“心の治し方”の歴史と今後のヒントをやさしく解説します。

　うつ病や不安障害の治療法を調べると、薬が効くという話も ...

　この記事では、心理学の世界で「なぜそうなるのか？」という“説明”ばかりが重視されてきたけれど、実は「次に何が起きるか？」という“予測”もとても大切だという最新の研究を、身近な例と一緒に分かりやすく紹介します。

　“なぜ恋 ...

　「なぜ自分や周りの人がフェイクニュースを信じてしまうのか？」その心理的なクセと最新研究の面白い発見を紹介します。

　SNSやニュースで「えっ、そんなこと本当にあったの？」と驚く話題、ついシェアしたくなったことはありません ...

「この人ならきっとできるはず」「自分の方が得意かも」――そんなふうに、友達や同僚の“できる・できない”をなんとなく予想したこと、ありませんか？
でも、実はその予想、私たちの脳がある“クセ”で判断しているって知っていましたか？ ...