【脳科学で解決】目標達成率80%!挫折しないプランニング法|資格取得・勉強が続く秘訣

「今度こそ絶対にがんばる!」と手帳に書いた目標。でも気がつくと、ToDoリストは未完了だらけ、勉強時間は0分のまま…。
「やっぱり私って意志が弱いのかな?」 ...
職場の苦手な人との付き合い方|人間関係ストレスを9割減らす心理テクニック

「また今日も、あの人と同じ空間で過ごすのか…」
職場に向かう電車の中で、こんなふうに思ったことはありませんか?
✅ 理不尽な ...
やりたいことがない人必見!心理学×脳科学で見つける自分らしい道

朝起きて「今日も何となく過ごすんだろうな」と思ったことはありませんか?
SNSを見ては「みんなキラキラしてるなあ」とため息をつき、「私だけ何もやりたいことがない」と ...
【自分の強みがわからない人必見】脳科学で解明!あなたの隠れた才能を見つける5つのステップ

「私って何が得意なんだろう…🤔」
資格の勉強をしていても、職場で新しい仕事を任されても、いつも「自分には向いていないかも」と感じてしまいませんか?
看護師として働く中で、患者さんから「あなたの得 ...
子育ての疑問】褒めても言うことを聞かない子どもの心理とは?効果的な関わり方を心理学で解説

「○○ちゃん、お片付けが上手だね〜!」
そう言ったとたん、さっきまでニコニコしていた我が子が急にふてくされてしまった…なんて経験、ありませんか?
通勤電車で勉強に集中できない理由と対策|脳科学に基づく効果的な学習法を看護師が解説

「今日こそは通勤時間を有効活用しよう!」と意気込んで電車で参考書を開いても、気がつけばボーッと窓の外を眺めている…。そんな経験、ありま ...
20代後半の記憶力低下は改善できる!脳科学に基づく効果的な勉強法

「昨日勉強したはずなのに、もう内容が思い出せない…」
「学生の頃はもっとサクサク頭に入ったのに、今は1ページ読むのも一苦労」
こんな風に感じ ...
30代の記憶力低下は本当?看護師が教える科学的な記憶力アップ術

こんな経験、最近増えていませんか?📱
実は私も30代に入った頃、患者さんのお薬の種類を覚えるのに以前より時間がかかるようになって ...
勉強計画が続かない理由とは?脳科学で解決する継続のコツ【看護師が実践】

「今度こそ絶対に続ける!」そう意気込んで手帳いっぱいに勉強スケジュールを書き込んだはずなのに…気がつけばまた3日坊主😅
あなたもそんな経験、あり ...
【看護師が解説】患者・家族のクレーム対応で疲れたときの心のケア術

「また今日もクレーム対応で心がボロボロ…」
「一生懸命やってるのに、なんで分かってもらえないの?」
「帰宅後も患者さんの怒った顔が頭から離れない…」
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