人間関係・メンタルケア

手でハートを作っている人。背景の時計に追われている

あなたの「恋愛したい理由」は本物?心理学が暴く6つのタイプ

「周りが付き合ってるから」「本当に好きな人が現れたから」
SNSの幸せアピールに焦る人もいれば、「別に恋愛しなくても平気」と宣言する人も。心理学者として現場で働く私も「 ...

自分を整える脳と心理学

眠っている女の子とその脳内(リアル)

感情が記憶を強くするって本当?脳の“会話”が生み出す忘れにくい思い出

「なぜか嬉しかった旅行の思い出はずっと覚えているのに、昨日の夕飯は思い出せない…」
こんな経験、誰にでもありますよね。心理学の勉強をしていた頃、私も「感情と記 ...

看護・医療の知識

画面に映る人をAIが解析している画像

導入:ICUでの「多剤耐性菌」感染、AIで見えるリスクと予防の新常識

ICUに入院した家族の感染が心配…
「抗生物質が効かない菌にかかったらどうしよう?」
そんな不安を感じたことはありませんか?

この記事では ...

看護・医療の知識

白雪姫

老化と炎症の“本当のつながり”を知っていますか?

「年齢を重ねるごとに、なんだか体が重い」「肌荒れや関節の痛みが増えてきた気がする」――
こんなお悩み、ありませんか?
看護師として日々多くの患者さんと接していると、「年だ ...

看護・医療の知識

細胞をモチーフにした女の子が二人並んでいる画像

「40代を過ぎてから疲れが抜けにくくなった」「親の認知症が心配…」
そんな方に知ってほしい、細胞レベルで老化を遅らせる最新研究を紹介します。

看護師として働く私も、患者さんから「老化を食い止める方法はないの?」とよ ...

学びと習慣術

やる気スイッチと女の子の画像

やる気と記憶、脳の働きは別物だった!

「ご褒美があるとやる気が出る!」
「でも、せっかく頑張ったのに内容はあまり覚えていない…」
こんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか?

この記事では、「報酬を期待 ...

看護・医療の知識

脳や神経、骨が透けている人の画像。後ろに神経細胞が浮かんでいる

脊髄損傷(SCI)は、事故や転倒などで突然起こり、運動や感覚、排泄など日常生活に大きな影響を与える深刻な障害です。「なぜ神経はなかなか回復しないの?」「新しい治療のヒントはないの?」と悩む方も多いのではないでしょうか。

こ ...

看護・医療の知識

ウェアラブル端末を使用して健康データを確認する男女

AIで心臓病が早く見つかる?データも安心の最新技術

「健康診断の結果が気になる」「家族に心臓病の人がいて将来が不安…」
そんな方に朗報です。今、AIと最先端のデータ技術を使って、心臓病の早期発見や個別ケアがどんどん進化しています ...

自分を整える脳と心理学

タブレットでおばあちゃんと通話する女の子

「スマホばかり見てるとボケるよ」――そんな言葉を聞いたことはありませんか?
実は、最新の研究で「デジタル機器を活用するシニアは認知症リスクが58%も低い」ことがわかったんです!

この記事では、50歳以上の方がスマホ ...

人間関係・メンタルケア

暗い部屋で佇んでいる女性と窓から差す陽の光

薬物依存の人が「死にたい」と感じる本当の理由

「薬をやめればすべて解決する」――本当にそうでしょうか?
この記事では、メタンフェタミン(覚せい剤)依存症の人が自殺を考える背景にある「6つの要因」を、中国・広東省の10,000人調 ...