子どもの孤独とメンタルヘルスの深い関係を看護師がやさしく解説！家族と学校のサポートが鍵
「最近、うちの子が友達とあまり話さなくなった」「学校で孤立しているかも…」
そんな親御さんや教育関係者の方、多いのではないでしょうか？
実は子どもの孤独感は心身の健康に大きな悪影響を ...
子どもの学力アップは「健康習慣」がカギ！ヨーロッパ大規模調査でわかった成績と生活の深い関係
「うちの子、夜ふかしやスマホばかりで成績が心配…」
「運動や食事って本当に学力に関係あるの？」
そんな悩み、ありませんか？
実は運動・睡眠・メディア利用・食事・メンタ ...
コロナ禍で増えた幼児の親の不安とうつ 看護師がやさしく解説！心を守るヒント
「ロックダウンで子どもと家にこもりきり、イライラや不安が増えた」
「子どもの幼稚園が休み、仕事と育児の両立に疲れた」
こんな経験、ありませんか？
実は、コロナ禍で幼児の親の不安や ...
共感力と「心を読む力」で助け合い上手に！看護師がやさしく解説する助け合い心理学
「困っている人を見て、つい手を差し伸べたくなる」
「でも、相手の気持ちがわからず、どうサポートすればいいか迷うことも…」
そんな経験、ありませんか？
実は「共感力」と「心を読 ...
「能力」と「人柄」どっちを信じる？評判の見抜き方を看護師がやさしく解説
「仕事ができるけど冷たい人」と「優しいけどちょっと頼りない人」、どちらと組もうか迷ったことはありませんか？
職場や日常生活で「この人、本当に信頼していいの？」と悩む場面、誰しも経験がある ...
境界性パーソナリティ障害の治療は効果ある？看護師が解説する最新研究と自分でできる対策
「気分の波が激しくてつらい…」「人間関係でいつも悩む…」そんな経験ありませんか？実は私も看護師として働く中で、同じように悩む患者さんと多く出会ってきました。この記事では、境界性パーソナリティ障害（BPD）の治療効果について、最新研究を ...
子どもの自傷行為、どう支える？家族の関わりがカギ！看護師が語る実践アドバイス
「うちの子、最近リストカットの跡を見つけて…どうすれば？」「学校で友達が自傷しているらしい」――そんな悩み、ありませんか？私も看護師として働く中で、自傷行為に悩む患者さんやその家族と接し、「どう支えるのが正解？」と夜勤中に考え込んだこ ...
陰謀論にハマる心理の正体！「心の満たされなさ」と陰謀論信念の関係をやさしく解説
「なぜかネットの怪しい話が気になる」「孤独なときほど陰謀論に引き込まれそうになる」
そんな経験、ありませんか？
実は心の“満たされなさ”が陰謀論信念を強めることが、3年追跡の大規模研究で明 ...
匿名採用で多様性は増える？看護師が解説する「無意識バイアス」と本当の公平採用
「履歴書を匿名にしたのに、なぜか職場の雰囲気が変わらない…」
「多様性を推進したいのに、なぜか同じような人ばかりが採用される…」
こんな悩み、ありませんか？
実は、匿名採用だけでは ...
抗菌薬の覚え方｜語呂合わせ＆イラストで一発暗記！
「抗菌薬ってカタカナばかりで、どれがどれだか覚えられない！」
「作用機序や適応まで覚えるのは無理ゲー…」
そんな悩み、医療系の勉強をしていると誰もが一度はぶつかりますよね。 ...