習慣化

📝 「今日も何もできなかった…」そんな夜に試したい習慣術

「あー、今日も結局勉強できなかった…」 「資格取得の計画、全然進んでない…」 「明日こそは頑張ろうって思うのに、なぜか続かない…」

夜ベッドに入ってか ...