心理学

🤗 あなただけじゃない！この気持ち、とってもよくわかります

朝は「今日こそがんばろう！」と思っていたのに、気がつけばもう夜。資格の勉強も手つかず、部屋の片付けもできず、ただスマホを眺めて一日が終わってしまった。そんな自分 ...

📱「勉強時間がない…」その悩み、実はチャンスです！

「資格を取りたいけど、勉強する時間なんて全然ない…」 「仕事が忙しすぎて、気づいたら一日終わってる💦」

こんな風に思 ...

「また今日も疲れちゃった…」そんなあなたへ

「今日のランチ、何食べよう…🤔」 「この問題集から始める？それとも過去問？」 「明日の服装どうしよう…」

朝起きてから寝るまで、気がつくと小さな選択の連続。夕方にな ...

📝 「今日も何もできなかった…」そんな夜に試したい習慣術

「あー、今日も結局勉強できなかった…」 「資格取得の計画、全然進んでない…」 「明日こそは頑張ろうって思うのに、なぜか続かない…」

夜ベッドに入ってか ...

💝 「うちの子、完璧主義すぎて心配…」そんなママ・パパへ

「テストで90点取っても『10点も間違えた』って落ち込むんです」「工作で少しでも失敗すると、全部やり直したがって…」

こんなお悩み、ありませんか？

📦 その「いつか使うかも」が部屋を占領していませんか？

クローゼットを開けるたび「うわぁ…」とため息をついて、そっと扉を閉める。そんな毎日を送っていませんか？

私も交代勤務の疲れで部屋がどんどん散らかっていき ...

「やりたいことが見つからない…」そんなあなたへ

朝起きて「今日も何となく過ごすんだろうな」と思ったことはありませんか？

SNSを見ては「みんなキラキラしてるなあ」とため息をつき、「私だけ何もやりたいことがない」と ...

「私って何が得意なんだろう…🤔」

資格の勉強をしていても、職場で新しい仕事を任されても、いつも「自分には向いていないかも」と感じてしまいませんか？

看護師として働く中で、患者さんから「あなたの得 ...