電車勉強法が効果的な理由を脳科学で解説！家でも集中できる環境の作り方
📚 「なぜか電車でしか勉強できない」あなたへ
「家だと全然集中できないのに、電車の中だとなぜかスルスル頭に入ってくる…」
そんな不思議な体験、ありませんか？
私が看護師として働いていた頃、片道40 ...
匂いで記憶力アップ！プルースト効果を使った勉強法で資格試験に合格しよう
🌸 その香り、思い出と一緒に蘇りませんか？
「あ、この匂い知ってる…！」
コーヒーショップで感じるあの香ばしい匂いで、学生時代の図書館での勉強風景がパッと浮かんだことはありませんか？
実は私、看護 ...
左手文字練習で右脳活性化！勉強効率アップの脳科学【看護師が解説】
📝 「いつもの勉強方法に飽きた…」そんなあなたに朗報です
「また同じテキストを眺めている…」「覚えたはずなのに、なんか頭に入ってこない」
そんな経験、ありませんか？私も看護師国家試験の勉強中、毎日同じデスクで ...
【資格勉強のコツ】同じ参考書7回読みで記憶に定着！脳科学が証明する反復学習法
📚 参考書を1回読んで終わり…そんな経験ありませんか？
「今度こそ看護師資格を取るぞ！」と意気込んで参考書を買ったけど、1回読んだきりで本棚に眠っている…そんな経験、ありませんか？
私 ...
朝型・夜型診断と効率UP術【時計遺伝子で分かる最適な勉強時間】
🌅 「また朝活に挫折した…」そんなあなたに伝えたいこと
「今度こそ朝活で資格勉強を頑張ろう！」と決意したものの、アラームを止めて二度寝してしまった経験、ありませんか？
「早起きは三文の徳って言うし ...
忙しい社会人のスキマ時間勉強法完全ガイド【2025年版】
📱「勉強時間がない…」その悩み、実はチャンスです！
「資格を取りたいけど、勉強する時間なんて全然ない…」 「仕事が忙しすぎて、気づいたら一日終わってる💦」
こんな風に思 ...
【完全版】寝る前5分の逆算日記で目標達成する方法｜看護師が実践する継続のコツ
📝 「今日も何もできなかった…」そんな夜に試したい習慣術
「あー、今日も結局勉強できなかった…」 「資格取得の計画、全然進んでない…」 「明日こそは頑張ろうって思うのに、なぜか続かない…」
夜ベッドに入ってか ...
【記憶力3倍UP！】お風呂で暗記する「入浴学習法」が効果抜群な理由
🛁 毎日のお風呂が暗記タイムに！勉強が続かないあなたへ
「今日こそ単語覚えよう！」と机に向かったけれど、気づいたらスマホでSNSチェック…なんて経験、ありませんか？
私も看護師として働きながら認定 ...
【脳科学で解決】目標達成率80%！挫折しないプランニング法｜資格取得・勉強が続く秘訣
🤔 また今月も計画が真っ白…そんなあなたへ
「今度こそ絶対にがんばる！」と手帳に書いた目標。でも気がつくと、ToDoリストは未完了だらけ、勉強時間は0分のまま…。
「やっぱり私って意志が弱いのかな？」 ...
通勤電車で勉強に集中できない理由と対策｜脳科学に基づく効果的な学習法を看護師が解説
📚 朝の電車、参考書開いても全然頭に入らない…そんなあなたへ
「今日こそは通勤時間を有効活用しよう！」と意気込んで電車で参考書を開いても、気がつけばボーッと窓の外を眺めている…。そんな経験、ありま ...