学びと習慣術

「また三日坊主になったらどうしよう…」そんなあなたへ

朝のコーヒータイム、ふとスマホで資格情報を見ていて「これ、取ってみたいな」と思ったこと、ありませんか？

でも次の瞬間には「今さら勉強なんて…」「も ...

今夜もまた「できなかった自分」を責めていませんか？

「あの資格の勉強、今日もやれなかった…😅」

夜、布団の中でスマホを見ながらこんなふうに自分を責めていませんか？

朝は「今日こそは3時間勉強するぞ ...

💭「あれ？私だけ？」ポモドーロがうまくいかない人のリアルな悩み

「25分集中して5分休憩するだけなのに、なんでこんなに難しいの？」

📱スマホを見てしまったり、時計ばかり気になったり… ...

💭 「また目標を忘れちゃった…」そんなあなたは決してダメじゃない！

「今年こそ資格を取るぞ！」

そう意気込んで手帳にキレイに書いた目標。でも気がつくと、忙しい毎日に追われて「あれ？今月の目標って何だっけ？」な ...

なぜか勉強に手がつかない…そんな自分にもう疲れていませんか？

「今日こそは絶対に勉強する！」と意気込んで机に向かったのに、テキストを開いた瞬間にフリーズしてしまう…。気がつくとスマホをいじっていたり、掃除を始めていたり。「また今日もでき ...

📚 今日もまた勉強が手につかない…そんなあなたへ

「今日こそは絶対に勉強するぞ！」と意気込んで机に向かったのに、気がついたらスマホでYouTubeを見てる…。参考書のページをめくった瞬間、頭の中で「うわぁ、面倒くさい」と ...

カレンダーを見るたび胃がキリッ…そんなあなたへ

「えっ、もう1ヶ月しかない…！？」

カレンダーを見て、思わず時が止まったような感覚になったこと、ありませんか？

私も看護師として働きながら、保育士や心理カウンセラー ...

📝 「左利きだから芸術的、でも勉強は苦手」って決めつけてませんか？

毎日の病院勤務で、左利きの看護学生さんからこんな相談をよく受けます。

「私、左利きだから感覚派なんです。だから暗記とか論理的思考とか、本当に ...

📚 「なぜか電車でしか勉強できない」あなたへ

「家だと全然集中できないのに、電車の中だとなぜかスルスル頭に入ってくる…」

そんな不思議な体験、ありませんか？

私が看護師として働いていた頃、片道40 ...

🌸 その香り、思い出と一緒に蘇りませんか？

「あ、この匂い知ってる…！」

コーヒーショップで感じるあの香ばしい匂いで、学生時代の図書館での勉強風景がパッと浮かんだことはありませんか？

実は私、看護 ...