学びと習慣術

🤔 また今月も計画が真っ白…そんなあなたへ

「今度こそ絶対にがんばる！」と手帳に書いた目標。でも気がつくと、ToDoリストは未完了だらけ、勉強時間は0分のまま…。

「やっぱり私って意志が弱いのかな？」 ...

📚 朝の電車、参考書開いても全然頭に入らない…そんなあなたへ

「今日こそは通勤時間を有効活用しよう！」と意気込んで電車で参考書を開いても、気がつけばボーッと窓の外を眺めている…。そんな経験、ありま ...

🤔 「あれ？昔はもっと覚えられたのに…」そんなあなたへ

「昨日勉強したはずなのに、もう内容が思い出せない…」

「学生の頃はもっとサクサク頭に入ったのに、今は1ページ読むのも一苦労」

こんな風に感じ ...

「あれ、さっき何しようと思ったっけ？」「昨日の会議の内容、全然思い出せない…」

こんな経験、最近増えていませんか？📱

実は私も30代に入った頃、患者さんのお薬の種類を覚えるのに以前より時間がかかるようになって ...

📚 「完璧な計画」が裏目に出る理由

「今度こそ絶対に続ける！」そう意気込んで手帳いっぱいに勉強スケジュールを書き込んだはずなのに…気がつけばまた3日坊主😅

あなたもそんな経験、あり ...

🌅 勉強しようとしても集中できない…その理由知ってますか？

「今日こそは資格の勉強を頑張ろう！」と決意してデスクに向かったのに…

📱 ついスマホを見てしまう
& ...

「また3日坊主…」そんな自分にサヨナラしませんか？

「今度こそ絶対続ける！」と決意したのに、また3日で勉強をサボってしまった…。

そんな経験、ありませんか？

💭 「私って意志が弱いのかな」

📚 また三日坊主になっちゃった…そんなあなたへ

「今度こそ勉強習慣を身につけよう！」そう決意したのに、気がつけばまた三日坊主…😢

実は私も看護師として働きながら資格取得を目指してい ...

🤔 こんな悩み、ありませんか？

😓「今度こそ資格を取る！」と意気込んで参考書を買ったのに、仕事から帰ると疲れてしまって開く気になれない…

📱 机に向かってもスマホに手が伸びて、 ...

資格勉強や自己成長に取り組むあなたへ。がんばりすぎず、3分でできる脳にやさしい習慣術をお届けします。

🌀「勉強しなきゃ…」の気持ちがしんどいあなたへ

「やらなきゃ」と思えば思うほど、机に向かうのがしんどくなる ...