【2025年最新】自分軸の作り方｜他人に振り回されない心の育て方を心理学で解説
「また今日も人に合わせて疲れた…」「自分の本当の気持ちがわからない」
朝の職場で同僚に「おはよう」と言われて、本当は体調が悪いのに「元気です！」と ...
手応えのない人生を変える！脳科学で解明「やる気が続かない」本当の理由と解決法
「今日も一日何してたんだろう…」 「勉強しても、運動しても、何やっても意味ない気がする」 「周りはキラキラしてるのに、私だけ取り残されてる感じ」
こんな風に感 ...
【完全版】キャリアの方向性が見えない時の解決法｜看護師が教える心理学的アプローチ
朝の通勤電車で、ふと思うんです。「このまま今の仕事を続けていていいのかな…」「本当にやりたいことって何だろう」って。
実は私も、看護師から保育士、そして養護教諭 ...
資格が履歴書に書けない業界でも意味ある？看護師が教える勉強の本当の価値
「せっかく心理学の資格を取ったのに、今の会社では全然関係ない…」 「保育士の勉強をがんばったけど、結局別の仕事についちゃって」 「この資格、履歴書に書いても意味ないよね？」
好きなことを仕事にできない本当の理由｜脳科学で分かる3つの解決ステップ
「好きなことを仕事にしたいけれど、現実は厳しいよね…」
あなたもこんな風に思ったことはありませんか？
実は私も看護師として夜勤をしながら、心の奥で ...
転職を繰り返しても満たされない理由とは？心理学で解く「転職ループ」の抜け出し方
朝起きて「今日も仕事か…」とため息をついたり、求人サイトをついつい見てしまったりしていませんか？
「今度こそは理想の職場に出会える！」と思って転職したのに、数ヶ月経つとまた同 ...
やりたいことが多すぎて決められない人必見！脳科学で解決する「選択の悩み」完全ガイド
「今度こそ英語を勉強しよう！」「資格も取りたいし、副業も始めたい！」「あ、読みたい本もたまってる…」
そんな風に頭の中がぐるぐる回って、結局何から手をつ ...
やる気が出ない毎日を変える！行動力を取り戻す5つの脳科学的方法
「また今日も何もできなかった…」
スマホを見ながらベッドでため息をつく夜、ありませんか？朝起きた時は「今日こそ資格の勉強を進めよう！」「部屋の片付けをしよう！」と意気込む ...
人生の転換期に迷子になったら？迷いを味方につける「心のコンパス」発見術
「あれ？私、何がしたかったんだっけ…」
朝の通勤電車で、ふとそんなことを考えてしまう。新しい部署に異動したり、資格取得を始 ...
🌱「自分には価値がない」と感じるあなたへ｜看護師が教える小さな自信の育て方
朝は「今日こそがんばろう！」と思っていたのに、気がつけばもう夜。資格の勉強も手つかず、部屋の片付けもできず、ただスマホを眺めて一日が終わってしまった。そんな自分 ...