子どもの学力アップは「健康習慣」がカギ!ヨーロッパ大規模調査でわかった成績と生活の深い関係

「うちの子、夜ふかしやスマホばかりで成績が心配…」
「運動や食事って本当に学力に関係あるの?」
そんな悩み、ありませんか?
実は運動・睡眠・メディア利用・食事・メンタ ...
コロナ禍で増えた幼児の親の不安とうつ 看護師がやさしく解説!心を守るヒント

「ロックダウンで子どもと家にこもりきり、イライラや不安が増えた」
「子どもの幼稚園が休み、仕事と育児の両立に疲れた」
こんな経験、ありませんか?
実は、コロナ禍で幼児の親の不安や ...
子どもの自傷行為、どう支える?家族の関わりがカギ!看護師が語る実践アドバイス

「うちの子、最近リストカットの跡を見つけて…どうすれば?」「学校で友達が自傷しているらしい」――そんな悩み、ありませんか?私も看護師として働く中で、自傷行為に悩む患者さんやその家族と接し、「どう支えるのが正解?」と夜勤中に考え込んだこ ...
育児ストレスやイライラは「普通」だった!看護師が教える子育ての悩みと正しい助けの求め方

「赤ちゃんが泣き止まないとイライラ…」「育児ストレスで自己嫌悪」「私ってダメな母親?」
そんなふうに悩んでいるママ・パパ、多いですよね。
この記事では、「育児のイライラや無力感 ...
親の双極性障害、“伝える勇気”が子どもの心を守る

「親が双極性障害だと、子どもにどう説明したらいいの?」
「話したことで子どもがショックを受けないか心配…」
こんな悩みを抱えているご家庭、多いのではないでしょうか。
スマホ2時間超で危険!中高生の“心身ダブル不調”が45%増加

「うちの子、ずっとスマホを手放さないけど大丈夫かな…」
「ゲームやSNSばかりで、最近なんだか元気がない」
こんな悩み、今や多くのご家庭で“あるある”ですよね。つい「もう ...
赤ちゃんの脳は“つながり”で育つ!6歳までの成長が見える最新研究

赤ちゃんや幼児の脳は、毎日どんどん成長しています。でも、具体的にどんなふうに変わっていくのか、気になりませんか?
この記事では、0歳から6歳までの脳の“つながり”がどのように発達し、子どもの認知力や感情に影響するのか、最新 ...
通信制高校という選択肢。普通ってそんなに大事?大学進学への実情は?

日本社会ではまだまだ”普通”が求められていますね。
その”普通”も大多数と同じルートを辿ること。
全日制の高校を卒業して大学へ進学し就職する。
大勢が通るルートというだけであり、正しいルートではないはず ...